空腹喝水是对还是错？

Question

我早上起来的时候总是习惯先喝水，空腹喝水是对还是错呢？

Answer 1

早上起来先喝水是可以的。因为有人晚上睡觉会胃食管反流，也就是说胃酸会跑到食管甚至咽喉，晨起饮水会冲洗口腔、咽喉和食管。