糖尿病人可以吃主食吗？

Question

我是糖尿病人，平时的生活中可以按照习惯吃主食吗？

Answer 1

最好吃淀粉含量少的主食。多选用薯类和粗杂粮代替主食，多吃蔬菜和菌藻类食物，可以适量现在低糖的水果。每天有足够的运动和睡眠。