高血脂患者可以喝牛奶吗？

Question

我是高血脂症患者，在平时的生活中可以喝牛奶吗？

Answer 1

通常可以喝牛奶，可以选择脱脂类的牛奶，脱脂那个牛奶脂肪比较低，而且容易消化和吸收，可以控制身体中的血脂。高血脂患者需要通过饮食来进行改善，控制高胆固醇以及高热量的食物摄入，不要吃高嘌呤的食品，饮食要以容易消化和吸收为主，多吃蔬菜。

Answer 2

牛奶基本是适合所有人的一种食物，即使是高血脂的患者，也最多是选择一下脱脂奶，但是牛奶已然远高于豆浆，成为补钙首选和营养的代名词。