枸杞是对身体好的食物吗？

Question

我听说枸杞对身体有很大的好处，这种说法是真的吗？

Answer 1

这种说法是真实的。枸杞(Goji Berry)是好东西，只是用不对还真没用。枸杞是药食两用食物，在中国2000多年前的《诗经》中既有记载。枸杞从根、叶到果实分别为地骨皮、枸杞叶、枸杞子，都可入药。