旅行期间应该注意哪些饮食问题

Question

很担心在旅行期间出现肠胃不好的问题，这个期间应该注意什么饮食问题呢？

Answer 1

旅途中比较容易发生水土不服的情况。旅途中一定注意多饮水，多活动，以减少血液循环减弱引起的血液粘稠，中老年人长时间坐姿容易引起下肢血栓、眩晕、甚至心梗。