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夏天的时候喝什么饮品最健康呢？

病情描述:

我很喜欢喝饮料，夏天的时候喝什么饮品最健康呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

买的饮料一般热量都很高，而且会对肠胃健康造成，建议自备各种茶饮，比如普洱茶、花果茶、乌龙茶、绿茶等等，只需要冲泡就好。

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