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肾虚要如何调理？

病情描述:

最近整个人都觉得没什么力气，号了一下脉说是肾虚，要如何调理呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

肾虚可以采用食物加运动的方法来补养。可多食生栗子、西兰花、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等，也要多参加运动锻炼，还可以配合服用汇仁肾宝片，温补肾阳、调和阴阳、扶正固本。

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