舌苔发白如何调理好？

Question

我舌苔发白已经有一段期间了，刚开始没注意，最近越来越重了，要怎么调理？

Answer 1

平时在饮食和生活习惯上都要有所注意。平时饮食要注意，一般都是三分治七分养，平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食，戒烟戒酒。