胃部应该怎样调养呢？

Question

随着天气逐渐变冷，本来就有胃病更加不舒服，平时应该怎样注意胃部调养呢？

Answer 1

有慢性胃病的患者吃东西一定细嚼慢咽，这样可以减轻胃的负担。其次要特别重视饮食及生活调节，定时、定量、柔软、新鲜、食物不过凉或过热，切忌暴饮暴食，不喝浓茶，咖啡、避免不洁饮食及辛辣刺激食品。