哪些食物防辐射？

Question

孩子喜欢玩电脑，但是这些电子产品多多少少都有辐射，我平时应该做些什么方面的食物给孩子吃比较防辐射呢？

Answer 1

长时间使用电脑不可避免的会受到一些辐射，研究表明，必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性，经常操作电脑的朋友应多吃如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等食物。我国科学家发现：青菜萝卜可以抗辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。