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豆豉鲮鱼蒸豆腐的功效是什么
病情描述:
我最近因为缺钙晚上睡觉总是腿抽筋,都疼醒过好几次了,我听说吃豆豉鲮鱼蒸豆腐能帮助补钙,不知道是不是真的,豆豉鲮鱼蒸豆腐的功效是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    豆豉鲮鱼蒸豆腐是一道口感很好的家常菜,营养价值非常的丰富,制作方法也相对的简单方便,鱼搭配豆腐有很好的补钙效果,选择鲜鱼最理想。
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