营养配餐难不难呢

Question

最近我工作忙，总是不喜欢做饭，有时候什么简单就做什么吃了，我总是搭配不好营养，营养配餐难不难呢？

Answer 1

其实营养配餐并不是什么困难的事情，但是想要搭配好也不能过于随意，最好能根据体质选择搭配，平时最好做到荤素搭配精细搭配，另外体质差和病人一定要根据身体情况搭配，必要的时候可以咨询营养师。