什么才算低热量？

Question

我最近在减肥，老公告诉我要吃低热量的食物，那么什么才算低热量呢？

Answer 1

低热量就是表示食品每单位释放热量在40大卡以下。美国儿科学会建议1岁以内的宝宝最好不要选用这种食品，因为这个年龄段的宝宝生长发育速度快，需要一定的热量支持。