喝酒时喝水可缓解酒精的伤害吗？

Question

同事每次在喝酒的时候，都会在旁边放上一杯水一起喝，他说可以缓解酒精的伤害，是真的吗？

Answer 1

具有辅助功效，水分摄入一般能够促进人体新陈代谢，加快酒精在人体的分解与代谢，促进酒精的排出，从而缓解对身体的伤害，并不能够完全解除对脏器损害。避免长时间的饮酒，大量饮酒会引起肝脏或者肾脏损害，严重的会引起酒精性肝炎疾病。

Answer 2

在喝酒时喝水能够降低酒精在身体内的浓度。酒精进入身体后，大约有10％不能代谢，而会被直接排泄掉，其中一半是经由肾从尿液中排出体外。酒精本身就有利尿作用，多喝水加速排尿。