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控制早餐后血糖升高的措施有啥?
病情描述:
我有糖尿病,请问控制早餐后血糖升高的措施有啥?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-21 15:34
    早餐食物品种不要关于简单,要混合吃多种食物,尤其是要搭配较多的蔬菜,特别是油炒蔬菜。注意,品种多但要控制总量在糖尿病饮食计划内,不能多。主食类要选血糖生成指数(GI)较低的品种,如组杂粮、杂豆类、全麦食品等,并最好不要煮粥。魔芋、木耳、香菇等富含膳食纤维的食物与主食类搭配食用时,也有助于降低混合膳食的餐后血糖水平。
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