糖尿病患者应该吃多少蛋白质？

Question

我是一个糖尿病患者，但是每天还要补充蛋白质，请问糖尿病患者应该吃多少蛋白质？

Answer 1

我个人比较赞成15%~20%的蛋白质供能比例。原因有三：
1、在糖尿病饮食能量摄入量较低的前提下，提高蛋白质供能比例是对的，这样才能保证糖尿病患者充足的蛋白质摄入。
2、研究表明，糖尿病患者饮食蛋白质经糖异生途径生成的葡萄糖，不会影响血糖水平，所以，蛋白质供能比稍高对控制血糖水平有利。
3、根据现有的研究，蛋白质供能比在10%~35%之间都是可以耐受的。