怎样防止颈椎病术后复发？

Question

颈椎病术后会有复发的可能，想问一下怎么样才能防止术后复发呢？

Answer 1

对于防止颈椎病的术后复发，养成良好的生活习惯远比吃药重要。一些不良的休息姿势会影响到颈椎的健康。比如躺在床上看电视，玩平板电脑和手机，这样的姿势都可能会使颈部处在过度屈曲状态进入睡眠。另外，睡觉时需要选择合适高度的枕头，托于枕颈部，使颈椎保持良好的弯曲，有助于睡眠。