颈椎病患者宜枕什么枕头？

Question

我是一名颈椎病人，有时间颈椎会疼得非常难受，颈椎病患者宜枕什么枕头？

Answer 1

枕头的高矮软硬要适中。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约1 0厘米左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容1易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。