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生活中如何避免诱发颈椎病？

病情描述:

开车时间久了，肩膀就酸麻，生活中如何避免诱发颈椎病？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

平时与人谈话、看电视、看电影或看书报，要尽可能正面注视，不要过度扭屈颈部。总之，要保持脊柱的正常生理曲度、正直、防止因姿势不良而诱发颈椎病。

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