运动治疗颈椎病的好处是什么？

Question

我被查出患上颈椎病的时候，大夫说我除了治疗以外，还应该多运动，那运动治疗颈椎病的好处是什么？

Answer 1

运动治疗可增强颈肩背肌的肌力，使颈椎稳定，改善椎间各关节功能，增加颈椎活动范围，减少神经刺激，减轻肌肉痉挛，消除疼痛等不适，矫正颈椎排列异常或畸形，纠正不良姿势。