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预防颈椎病坐姿上需要注意什么？

女，31岁 2018-05-20 18:30

病情描述:

我有颈椎病的症状了，医生告诉我要注意平常的坐姿，那预防颈椎病坐姿上需要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-20 18:47

在坐姿上，要尽可能保持自然端坐位，调节桌、椅之间的高度比例，避免头颈部过度后仰或前倾、前屈，使头、颈、肩、胸保持正常生理曲线。

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