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哪些正确的习惯能预防颈椎病？

女，45岁 2018-05-25 17:35

病情描述:

平时我们看书学习，长时间用手机，都容易引发颈椎病，那么哪些正确的习惯能预防颈椎病？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-25 17:58

要有正确的坐姿，不要久坐不动，除非你在练功，你不要躺在床上看书看电视，你不要坐在电脑前太久，你不要以一个姿势劳动太久。其次运动就是你的良好姿势的保证。

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