垫高枕头对颈椎病有好处吗？

Question

最近颈椎酸痛，垫高枕头睡好像舒服点，请问垫高枕头对颈椎病有好处吗？

Answer 1

要注意仰卧垫高枕是不正确的，正确的方法是，选择一个高度与本人拳头等高的长圆形枕头，垫在颈椎的后正中部位，不是垫在头颅上，因为这不但对颈椎病有良好的预防作用且能促使颈椎病人早日康复，另外，还要注意尽量不要用高枕、宽枕、矮枕、硬枕。