哪些措施能纠正工作不良体位呢？

Question

我是仓库统计，平时上班经常用电脑，有时肩膀会疼，想要预防颈椎病，有哪些措施可以纠正工作中的不良体位呢？

Answer 1

（1）定期改变头颈部体位，此举既有利于颈椎保健，又可消除疲劳感，且易于掌握。（2）调整桌面（或工作台）高度与倾斜度，这一措施颇受患者好评，尤其是工作时间较久的中老年伏案工作者。