颈椎病患者应采用什么睡眠体位？

Question

我因为经常开车而患上了严重的颈椎病，颈椎病患者应采用什么样的睡眠体位呢？

Answer 1

颈椎病患者需要一个良好的睡眠体位，做到既要维持整个脊柱的生理曲度，又应使患者感到舒适，达到使全身肌肉松弛，容易恢复疲劳的调整关节生理状态的作用。根据这一良好体位的要求，应该使胸、腰部保持自然曲度，双髋及双膝呈屈曲状，此时全身肌肉即可放松，这样，最好采取侧卧或仰卧，不要俯卧位睡眠。