有颈椎病睡觉可以枕枕头吗？

Question

我本身就有颈椎病，有时候睡觉容易落枕，想问一下，有颈椎病睡觉可以枕枕头吗？

Answer 1

合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。首先，我们应将枕头改为低枕头，其次，枕头不应只枕在头部，而应提倡将枕头改成枕颈，因为当颈部用枕支撑起来后，颈后肌便呈松弛状态，使颈部肌肉得到真正的休息。