颈椎病人要注意什么呢？

Question

我平时坐姿不当，所以引起了颈椎病，请问颈椎病人平时要注意什么呢？

Answer 1

矫正不良的看书姿式，桌椅的高度要适当，以防桌椅的高度差过小，颈椎处于长期的过屈位，也应防其差值过大，颈椎长时间处于过伸位而疲劳。