运动对颈椎病治疗有好处吗？

Question

我因为工作的原因患上了颈椎病，医生建议我多运动，请问运动对治疗颈椎病有好处吗？

Answer 1

进行正确的运动，不仅能使肌肉发达，骨骼坚固，关节灵活，而且能使处于紧张、痉挛或抽搐状态下的肌肉韧带得到松弛，从而有效防治颈椎病的发生发展，摆脱疾病的困扰。