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游泳对治疗颈椎病有帮助吗?
病情描述:
我最近颈椎很不舒服,可能是由于长期低头看手机,我很喜欢游泳,请问游泳队治疗颈椎病有帮助吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 韩世杰 主任医师 山东省立医院 2018-05-19 20:09
    游泳本身就是一项预防颈椎病非常有效的运动方式,尤其是蛙泳、仰泳交替进行。我们很多人都知道,游泳可以放松全身肌肉,能够使血液循环变顺畅,放松身心,其中对颈椎的帮助更大。
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