太极拳对预防颈椎病有好处吗？ - 问答频道

太极拳对预防颈椎病有好处吗？

男，34岁 2018-05-25 19:04

病情描述:

我退休了，平时在家里也没什么事情，楼下很多老人练太极拳，请问太极拳队预防颈椎病有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-25 19:56

经常练习太极拳，不仅对肢体的柔韧性有很好的锻炼，而且还可以使脊柱经常处于活动状态，有助于保持骨关节系统的柔韧和健康，预防骨质增生，关节僵硬，增强肌肉韧带力量。

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