颈椎术后康复该注意什么

Question

颈椎病手术做完了，现在在术后康复阶段，平时该注意什么？

Answer 1

颈椎术后康复需要注意以下几点：
1、卧床时：不用戴颈托，保持良好的睡姿。
2、合理用枕。
3、手术后应防止颈部外伤，尤其防止在乘车急刹车时颈部前后剧烈晃动导致损伤。
4、应当积极锻炼四肢的肌肉力量及功能活动。
5、在佩戴颈托时，应当逐渐开始进行项背肌的锻炼。
6、注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪俱来。
7、保持正确的工作体位。
8、每周应定期进行全身锻炼。