如何使用电脑能预防颈椎病？

Question

由于工作的原因，我经常会在电脑前坐很久，那如何使用电脑能预防颈椎病？

Answer 1

当眼睛平视正前方时，人的颈椎受压最小，用笔记本电脑工作的白领一族最好在电脑下面垫几本书，以抬高显示器，这样就从以前低头工作调整为抬头工作，从源头上减少颈椎病的发病概率。