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如何使用电脑能预防颈椎病？

病情描述:

由于工作的原因，我经常会在电脑前坐很久，那如何使用电脑能预防颈椎病？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

当眼睛平视正前方时，人的颈椎受压最小，用笔记本电脑工作的白领一族最好在电脑下面垫几本书，以抬高显示器，这样就从以前低头工作调整为抬头工作，从源头上减少颈椎病的发病概率。

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