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为什么说游泳能预防颈椎病？

女，37岁 2018-05-23 18:32

病情描述:

我被查出患上颈椎病的时候，大夫建议我经常游泳有助于颈椎病的复发，那为什么说游泳能预防颈椎病?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-23 19:25

因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。

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