有什么颈椎灵活性的锻炼方法 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

有什么颈椎灵活性的锻炼方法

病情描述:

有做了一些颈椎力量的锻炼，还有哪些颈椎灵活性的锻炼方法呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

党保平副主任医师西京医院

在我们进行了颈椎力量的锻炼后，我们来看看如何进行颈椎灵活性的锻炼。1.缩颈，2.上斜方肌伸展，3.上颈曲伸，4.曲颈，5.伸展颈部，6.耸肩，7.转动颈部，8.牵拉颈部。

相关问题

相关文章

糖尿病足都有哪些并发症

糖尿病足可能引发感染、溃疡、坏疽、骨髓炎和夏科氏关节病等并发症。糖尿病足是糖尿病患者因长期高血糖导致下肢神经病变和血管病变，进而引发的足部异常改变。1、感染糖尿病足患者由于神经病变导致感觉减退，容易因外伤或摩擦引发足部皮...

糖尿病足主要症状症状有什么

糖尿病足主要症状表现有哪些呢?糖尿病足是一种对身体伤害非常大的疾病，但很多人对这种病并不了解，所以对这个病也不是很在意，为了让大家更好的了解这个病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足主要症状表现有哪些。

糖尿病脚麻怎么治疗

如果糖尿病患者出现了脚麻的情况，可以采用口服药物的方式进行治疗。如果效果不够理想，可选择静脉注射进行治疗。同时也要配合按摩的方式缓解。糖尿病患者一定要定时监测血糖、按时服药。饮食上要有规律，同时还要适当的运动。

糖尿病足这么治疗最好

糖尿病足是一种杀伤力非常大的疾病，对于这样的疾病，我们一定要给予高度的重视，如果患上了糖尿病足这个病，一定要及时前往正规医院去接受治疗，很多人都不知道糖尿病足要如何治疗，下面来了解下糖尿病足这么治疗最好。

糖尿病足要做哪些检查

糖尿病足要做哪些检查呢?这个问题是很多患者都比较关心的，因为只有通过检查才能更快的找到真正的问题所在，以便于对症治疗，下面让我们一起来了解一下糖尿病足要做哪些检查。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：骨膜炎、跖趾关节痛、膝关节创伤性滑膜炎

郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院

擅长：大动脉炎、痛风、风湿痛症

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态