选什么枕头对颈椎有利？

Question

朋友推荐我买乳胶枕，说是对颈椎好。选什么样的枕头才对颈椎好呢？

Answer 1

枕头的位置、形状与选料要有所选择，也需要一个良好的睡眠体位，做到既要维持整个脊柱的生理曲度，又应使患者感到舒适，达到使全身肌肉松弛，调整关节生理状态的作用。