夏天如何保护颈椎？

Question

夏天可能是空调吹多了，颈椎病特别厉害。夏天如何保护颈椎？

Answer 1

夏天因为天气原因，有些人贪凉，不注意对颈椎的保护，容易加重病情。夏天注意避免风扇、空调直接吹向颈部，出汗后不要直接吹冷风，或用冷水冲洗头颈部，或在凉枕上睡觉。