经常低头玩手机会得颈椎病？

Question

我平时爱玩手机，有时候一玩就是一上午，这样会得颈椎病吗？

Answer 1

颈椎的生理曲度是前突，此时颈椎处于放松的力学平衡状态。低头屈颈时颈部肌群处于负荷紧张状态，椎间盘所受压力加大，关节韧带紧张，在一定限度内人是可以承受的，但长期伏案，低头位工作学习，以及一些其它需要长时间屈颈的活动，反复且频率和时间超过了人的生理承受能力限度，就可以引起肌肉、韧带、间盘的损伤和退变。