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太极拳可以预防颈椎病吗

男，45岁 2018-05-27 18:50

病情描述:

叔叔平时早上都会去公园打太极拳，他说这样可以预防颈椎病，是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-27 19:23

颈椎病的预防：
1.防止外伤性损伤。
2.纠正生活中的不良姿势和慢性劳损，避免长时间连续伏案或低头工作，改变“高枕无忧”的传统观念，采用低枕卧位。
3.适当进行颈部功能锻炼，如体操、太极拳、气功等。

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