颈椎病患平时该怎么点穴按摩？

Question

上班族难免有颈椎病，朋友说可以点穴按摩，不知道是怎么个按摩法？

Answer 1

自我运动治疗:每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。