桑葚有乌发的功效吗

Question

几年前我就出现了白头发，朋友告诉我可以吃一些桑葚，桑葚有乌发的功效吗？

Answer 1

一般是有乌发功效的，但在治疗白发上力量是相当弱的，可能是肾虚引起的一种现象，而同时桑葚又具有补肾的作用。当突然出现白发较多现象时，可以到正规医院做相关方面检查，确定是什么原因导致的，然后在医生指导下对症治疗，期间饮食上可以多吃黑芝麻，黑豆，核桃等食品。

Answer 2

自古以来就有很多人知道，桑葚确实有乌发的功效，因为桑葚里面含有大量的乌发素，如果长期食用桑葚，这样就可以使头发变得黑而亮泽。