桑葚可以提高身体素质吗

Question

最近因为减肥，身体素质比较差，吃桑葚可以提高身体素质吗？

Answer 1

桑葚的功效确实比较多，它可以抗癌、降血脂、血糖还可以补脑益智，而且桑葚最明显的一项功效就是可以增强血液新陈代谢能力，还可以增强人体的免疫能力提高人体的素质。