多运动能够增强免疫力吗

Question

冬天的时候我爸不喜欢出去运动，总喜欢呆在家里，这样就容易免疫力降低，多运动能增强免疫力吗？

Answer 1

免疫力低下的人平常可以多做一下运动，因为多做运动有助于提高免疫力，起到强身健体的作用，所以我们还是要多运动，这样不但可以强身健体，还可以提高免疫力。