莲藕减肥效果好吗

Question

我不瘦多吃一点莲藕，是不是能够达到减肥的效果呢？

Answer 1

对于那些不能够控制自己的口腹之欲，又特别想减肥的人来说，莲藕确实一个非常好的食物，因为莲藕确实能够起到很好的减肥作用。