莲藕能够排出身体的毒素吗

Question

老觉得身体的湿气，寒气比较大，多吃莲藕能够排出身体的毒素吗？

Answer 1

多吃莲藕确实可以增加肠胃的蠕动，同时还能够排除身体一些毒素以及废弃物，这样就可以达到减肥的效果，因为莲藕里面含有大量的粗纤维。