微量元素硒能提高情绪吗 - 问答频道

微量元素硒能提高情绪吗

女，35岁

病情描述:

觉得身体比较累，多补点硒能提高情绪，是这样吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这个时候多吃一些粗粮也相当的管用，比如吃一些苏打饼干，或者是复合性的全麦面包，这些都行，因为这些里面都含有微量矿物质硒，确实可以提高情绪，还可以抵抗忧郁。

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