喝柠檬水可以预防感冒吗

Question

孩子比较瘦弱，平常的时候容易感冒，喝柠檬水可以预防感冒吗

Answer 1

可以预防感冒的，柠檬中含有丰富的维生素素c、维生素b、钙、铁等维生素和矿物质。喝柠檬水可以增加人体的免疫功能，缓解感冒症状，促进感冒的康复，柠檬过酸不易多食，过多的食物会刺激胃酸的分泌，引起胃肠道不适。感冒严重的话，需要进行服用抗感冒的药物进行治疗。

Answer 2

如果平时多喝一些柠檬水，确实可以有效的对抗感冒病毒，刚开始感冒的患者多喝柠檬水效果会更明显，而且多喝柠檬水，还可以补充维生素c来保养身体。