怎么应对酷暑难耐的桑拿天呢? - 问答频道

怎么应对酷暑难耐的桑拿天呢?

病情描述:

炎炎夏日，无比烦躁，怎么应对酷暑难耐的桑拿天呢?

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

怎么应对酷暑难耐的桑拿天呢，一:保证睡眠充足。二:注意及时补充水分，夏天要多喝白开水。三:注意饮食清淡.平衡。四:保持平静的心境。

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