椰子油构成成分？ - 问答频道

椰子油构成成分？

病情描述:

最近朋友送我一瓶椰子油，但是我正在减肥，不知道椰子油的构成成分是什么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

就营养方面来说，椰子油哺乳常见的植物油有营养的。因为它的脂肪酸构成是饱和脂肪酸比较多，而不饱和脂肪酸比较少。众所周知，不饱和脂肪酸营养价值更高。

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