什么季节适合喝绿茶？

Question

专家建议可以适量喝点绿茶，请问何时喝绿茶比较好？

Answer 1

有人说绿茶在春天、夏天喝比较好，因为性凉，但临睡前不要喝绿茶，喝了准睡不着觉，因为它的咖啡因含量比咖啡还高。适量喝点对我们人体很有帮助。