水对人体健康有什么作用

Question

生活离不开水，水是非常重要的，这大家都知道，那水对人体有哪些作用呢？

Answer 1

水是生命的源泉，人对水的需要仅次于氧气，他对人体的作用有：
1.人的各种代谢和生理活动都离不开水。
2.水在体温调节上有一定的作用。
3.水是体内的润滑剂。